Rack et multi-press

Les racks et les multi-presses sont tous deux des appareils de fitness utilisés dans les routines de musculation. Ils offrent différentes possibilités d'entraîner différents groupes musculaires du corps.

Rack (également connu sous le nom de Power Rack ou Squat Rack)
Un rack est une structure métallique stable avec des étriers de sécurité réglables ou des J-Hooks, qui servent à maintenir un haltère pendant l'entraînement. Il est principalement utilisé pour des exercices tels que le squat, le développé couché, l'épaulé-jeté et le soulevé de terre. Le rack offre un environnement sûr pour s'entraîner avec des poids lourds, car les barres de sécurité empêchent l'haltère de tomber au sol si la force de l'utilisateur diminue.

Multipresse
Une multipresse est un appareil qui ressemble à un rack, mais qui dispose d'un rail de guidage fixe. L'haltère long est logé dans le rail et ne peut être déplacé que verticalement vers le haut ou vers le bas. Sur les racks 3D comme la multi-presse Hoist Mi7, la barre peut également être déplacée vers l'avant et vers l'arrière dans le mouvement. Contrairement au rack, il n'y a pas de liberté de mouvement latéral. La Multipresse est principalement utilisée pour des exercices tels que le développé couché, le développé épaules et parfois le squat. Elle offre un mouvement plus stable et guidé par rapport à l'haltère libre, ce qui peut être particulièrement avantageux pour les débutants ou les personnes souffrant de blessures.

Le rack permet une plus grande liberté de mouvement et exige plus de stabilité et de contrôle du corps, car il n'y a pas de rail de guidage. Il est bien adapté au développement de la force fonctionnelle et à l'entraînement des muscles stabilisateurs. La presse multiple, en revanche, offre un mouvement contrôlé et peut être utile aux personnes qui débutent dans la musculation ou qui ont des blessures spécifiques. Elle isole mieux certains groupes musculaires et réduit le risque de blessures dues à des mouvements incontrôlés.

Le choix entre un rack et une presse multiple dépend des objectifs personnels, du niveau d'expérience et des préférences individuelles. Il est également possible de combiner des exercices avec des poids libres et une presse multiple afin de profiter des avantages des deux méthodes d'entraînement.

Body Solid Commercial Double Power Rack Extended (SPR1000DBBACK)
Le Body Solid Commercial Double Power Rack Extended SPR1000 au design walk-in offre une liberté de mouvement maximale et l'intégration d'une multitude d'options pour un large spectre d'entraînement. Les supports pour haltères longs et les supports de sécurité rendent l'entraînement simple, efficace et sûr. La version Extended intègre 6 supports de disques pour le stockage des disques de poids par Power Rack.
Nouveau
Hoist Fitness Half Rack (CF-3365)
Le HOIST Fitness CF-3365 Half Rack - une solution de fitness commerciale ultramoderne et adaptable. Équipé de 20 points réglables par paliers de 8,9 cm, les crochets en J inamovibles (brevet en cours) assurent un réglage précis de la hauteur. Les bras de sécurité avec contrepoids, également en instance de brevet, ne nécessitent que 2,25 kg. La force réglable permet un entraînement sûr, adapté aux différents poids des utilisateurs. Le rack dispose d'une station de traction avec poignées d'escalade, de crochets en J recouverts de TPU pour protéger la barre et réduire le bruit, et d'un blindage UHMW sur les niveaux de sécurité pour une plus grande durabilité. Les crochets en J et les niveaux de sécurité non amovibles protègent en outre le sol contre les dommages. HOIST Fitness CF-3365 - une innovation et une performance sans précédent pour les appareils de fitness.
Body Solid Commercial Extended Half Rack (SPR500BACK)
Le demi-rack Body Solid Commercial Extended pour un entraînement libre avec ou sans banc. Idéal pour les lifts olympiques, les soulevés de terre, les squats et plus encore. La version Extended dispose en outre de supports de poids et constitue la condition idéale pour l'intégration d'une multitude d'options supplémentaires.
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Offre d'ensemble - Body Solid GPR400 Power Rack avec entraîneur fonctionnel 2 x 95kg
Le site Body-Solid GPR400 Power Rack est un Power Rack haute performance qui convient à différentes installations, des salles de sport à domicile, des salles de sport de garage aux installations de musculation commerciales, aux salles de musculation pour les équipes sportives et plus encore. Chaque GPR400 est livré en standard avec des sécurités de tube et de goupille ainsi que des leviers J-Cup. Maximisez votre espace d'entraînement et découvrez les avantages des entraînements en power rack avec des poids libres. Les entraînements d'entraîneur fonctionnel avec câbles et exercices de traction latissimus sont possibles avec le Power Plate. Body Solid GPRFTS Power Rack Functional-Trainer avec 2x95kg magasin de poids est possible. L'accessoire pour entraîneur fonctionnel s'intègre facilement dans le Body-Solid GPR400 Power Rack et offre des routines d'entraînement variées tout en économisant un espace précieux dans la salle d'entraînement. Utiliser l'attachement pour entraîneur fonctionnel GPRFTS avec le GPR400 Power Rack, c'est comme avoir trois appareils : un Power Rack de haute qualité, un entraîneur fonctionnel réglable et une machine de traction latissimus. Les accessoires et équipements en option permettent une adaptation complète aux exigences de l'établissement et de l'utilisateur. (Prix indicatif CHF 3'389.--)
CHF 2'899.00
CHF 3'389.00
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Offre d'ensemble - Body Solid GPR400 Power Rack + entraîneur fonctionnel 2x95kg + banc universel + ensemble d'haltères longs
Le site Body-Solid GPR400 Power Rack est un Power Rack haute performance qui convient à différentes installations, des salles de sport à domicile, des salles de sport de garage aux installations de musculation commerciales, aux salles de musculation pour les équipes sportives et plus encore. Chaque GPR400 est livré en standard avec des sécurités pour les tubes et les goupilles, ainsi qu'avec des élévateurs J-Cup. Maximisez votre espace d'entraînement et découvrez les avantages des entraînements en power rack avec des poids libres. Les entraînements d'entraîneur fonctionnel avec câble et les exercices de traction latissimus sont possibles avec le Power Plate. Body Solid GPRFTS Power Rack Functional-Trainer avec 2x95kg magasin de poids est possible. L'accessoire pour entraîneur fonctionnel s'intègre facilement dans le Body-Solid GPR400 Power Rack et offre des routines d'entraînement variées tout en économisant un espace précieux dans la salle d'entraînement. Utiliser l'attachement pour entraîneur fonctionnel GPRFTS avec le GPR400 Power Rack, c'est comme avoir trois appareils : un Power Rack de haute qualité, un entraîneur fonctionnel réglable et une machine de traction latissimus. Les accessoires et équipements en option permettent une adaptation complète aux besoins de l'établissement et de l'utilisateur. Est également compris dans la livraison le Body Solid banc d'entraînement SFID325. Le banc universel SFID325 est parfaitement adapté aux entraînements à domicile exigeants ou aux utilisations en salle de sport. Le siège et le dossier sont réglables en plusieurs positions. Les roulettes de transport permettent de déplacer facilement le banc. Le système Ensemble d'haltères 135kg Olympia Premium de Jordan Fitness - composé d'une barre, de disques de poids 51mm avec un revêtement en caoutchouc de haute qualité et de fermetures rapides Lock Jaw - fait également partie de l'offre de set. Pour un maniement facile, les disques sont munis de trous de préhension (3 fois). Pour un stockage facile des disques de poids, des 4 cornes de poids sont inclus dans l'offre de set GPR400. (Prix indicatif CHF 5'049.--)
CHF 3'999.00
CHF 5'049.00
Body Solid PRO Club Line Commercial Double Half Rack (SPR500DBL)
Le Body-Solid Pro Publicine SPR500DBL Double Half Rack est un rack commercial complet à deux côtés, conçu pour maximiser l'efficacité de l'entraînement dans n'importe quel établissement et pour optimiser l'espace disponible. Conçu pour les lycées, les écoles et les universités, la police et les pompiers, les installations militaires, les centres d'entraînement à la performance sportive et tous les gymnases ou salles d'entraînement commerciaux, le SPR500DBL offre la polyvalence de deux stations Half Rack entièrement fonctionnelles dans l'espace d'un seul Power Rack.
Body Solid Commercial Kit de demi-rack étendu (SPR500BACKP4)
Le demi-rack commercial Body Solid pour un entraînement libre avec ou sans banc. Idéal pour les soulevés de terre olympiques, les soulevés de terre, les squats et plus encore. En outre, la version étendue dispose de supports de poids et constitue le support idéal pour accueillir une multitude d'options supplémentaires. Le pack comprend un entraîneur de banc, un accessoire pour dips, une double barre de traction et des poignées Cannon-Ball.
Jordan Helix Squat Stand (JF-SS)
Comme ce support de squat est entièrement mobile et réglable, il peut être déplacé si nécessaire, ce qui permet de libérer un espace précieux au sol pour d'autres séances d'entraînement. Le Squat Stand ajustable d'HELIX est parfait pour ceux qui ont besoin d'un équipement peu encombrant.
Powerline Half Rack PPR500
Le Half Rack PPR500 de Powerline by Body Solid offre la durabilité et la fiabilité des Half Racks du commerce à un prix plus avantageux. Le Half Rack de Powerline convient à l'entraînement libre avec ou sans banc. Il est idéal pour les lifts olympiques, les soulevés de terre, les squats et plus encore. Le Half Rack PPR500 peut être étendu et adapté avec une série d'options et d'accessoires afin de le rendre idéal pour chaque client. Avec une hauteur de 210 cm, ce demi-rack est plus court que la plupart des demi-racks disponibles dans le commerce, ce qui en fait un excellent choix pour les caves, les salles de fitness de garage ou les applications de gymnastique à domicile. Le PPR500 est livré avec une paire de J-Cups Liftoffs et des bras Spotter de sécurité qui permettent aux utilisateurs de s'entraîner seuls en toute sécurité.
Hoist Fitness Mi7 Dual Action Multipresse
Le MiSmith Dual Action Smith® de HOIST® Fitness est un produit innovant de la ligne MiSeries de HOIST Fitness. Parfait pour les utilisateurs de tous niveaux d'expérience, le MiSmith est doté d'une technologie brevetée révolutionnaire qui génère simultanément un mouvement horizontal et vertical de la barre et offre, avec une sécurité et une stabilité supplémentaires, les avantages de l'entraînement avec des poids libres. Le système Ultra-Light Lifting System™ réduit le poids des barres à 13,5 kg, ce qui permet des possibilités d'exercices plus larges et plus variées. Alors que cette presse multiple est conçue pour offrir une performance et une efficacité maximales, elle est élégante et son design minimaliste offre un aspect luxueux.
Hoist Fitness Mi7 Ensemble - Entraîneur fonctionnel avec presse multifonctions Dual Action
Le système d'entraînement fonctionnel Mi7Smith incluant une presse multiple de Hoist est une gym à domicile totalement innovante qui maximise l'espace en combinant le MiSmith Dual Action Smith avec l'entraîneur fonctionnel Mi7 avec un design walk-through, offrant ainsi une salle de sport mince et efficace. Idéal pour les clubs de santé, le fitness en entreprise, les hôtels, l'entraînement personnel, les physiothérapies ou autres.
Station d'entraînement d'angle TuffStuff CXT200 avec multi-presse CXT225
Station d'entraînement d'angle robuste et multifonctionnelle TuffStuff CXT200 avec Multi Presse CXT225 - le trainer multifonctionnel Tuff Stuff CXT-200 avec Multi Presse CXT225 offre de multiples possibilités d'exercices et de réglages pour un entraînement fonctionnel de tout le corps. Renforcement musculaire, entraînement spécifique au sport, body toning, compensation des déséquilibres musculaires, un entraînement de rééducation ou simplement l'amélioration de la forme physique générale. Le CXT-200/225 est conçu comme une station d'angle. Elle nécessite une surface de moins de 2,5m² et s'adapte parfaitement à chaque coin d'une pièce grâce à une construction de cadre intelligente et à angle droit, ce qui lui permet d'être extrêmement peu encombrante.
Inspire by Hammer SCS Smith Cage System (3643)
Le système de cage Smith SCS combine la musculation classique avec des systèmes de traction à câble complexes. Il offre les meilleures conditions pour un entraînement de haut niveau à la maison, dans les centres de bien-être ou les clubs de sport. La Multipresse pour un entraînement guidé aux haltères - le système Rack pour un entraînement libre aux haltères combiné à 2 systèmes de traction par câble indépendants et réglables en hauteur.
BRUTEforce® Entraîneur fonctionnel UX1
Le Functional Trainer UX1 de BruteForce est à la fois un entraîneur fonctionnel, un demi-rack et une presse multiple. Le Functional Trainer UX1 de BruteForce a été conçu en tenant compte de l'espace disponible et peut être transformé en moins de 30 secondes d'une profondeur de 125 cm à seulement 55 cm. Profitez du confort d'une technique peu encombrante sans faire de compromis sur la qualité et la fonction. À une époque où l'espace n'est pas toujours un luxe pour tout le monde, l'UX1 l'offre sans compromis. Il s'agit d'une première mondiale pour un entraîneur fonctionnel de cette taille et de cette majesté.
Entraîneur fonctionnel BRUTEforce® Smith Machine 270PTM
L'entraîneur fonctionnel Smith Machine de BRUTEforce® est à la fois un support pour haltères libres, une presse multiple et un entraîneur fonctionnel et offre tous les exercices essentiels pour le bodybuilding, le body toning, l'endurance, la force et le body shaping. Le 270PTM de BRUTEforce® offre non seulement un entraînement guidé et libre aux haltères longs, mais aussi, en plus d'une station de rame fixe, un double système de câbles pour un entraînement de fitness et de musculation riche en variantes.