Rack und Multi-Presse

Racks und Multipressen sind beide Fitnessgeräte, die in Krafttrainingsroutinen verwendet werden. Sie bieten verschiedene Möglichkeiten, um verschiedene Muskelgruppen im Körper zu trainieren. 

Rack (auch als Power Rack oder Squat Rack bekannt)
Ein Rack ist ein stabiles Metallgestell mit verstellbaren Sicherheitsbügeln oder J-Hooks, die dazu dienen, eine Langhantel während des Trainings zu halten. Es wird hauptsächlich für Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken und Kreuzheben verwendet. Das Rack bietet eine sichere Umgebung, um mit schweren Gewichten zu trainieren, da die Sicherheitsbügel verhindern, dass die Hantel auf den Boden fällt, falls die Kraft des Trainierenden nachlässt. 

Multipresse
Eine Multipresse ist ein Gerät, das ähnlich wie ein Rack aussieht, jedoch über eine feste Führungsschiene verfügt. Die Langhantel ist in der Schiene gelagert und kann nur vertikal nach oben oder unten bewegt werden. Bei 3D Racks wie der Hoist Mi7 Multipresse kann die Stange in der Bewegung auch nach vorne und hinten bewegt werden. Anders als beim Rack gibt es keine seitliche Bewegungsfreiheit. Die Multipresse wird hauptsächlich für Übungen wie Bankdrücken, Schulterdrücken und manchmal auch Kniebeugen verwendet. Sie bietet eine stabilere und geführte Bewegung im Vergleich zur freien Langhantel, was insbesondere für Anfänger oder Personen mit Verletzungen von Vorteil sein kann. 

Das Rack ermöglicht eine grössere Bewegungsfreiheit und erfordert mehr Stabilität und Körperkontrolle, da es keine Führungsschiene gibt. Es ist gut geeignet, um funktionelle Kraft aufzubauen und die Stabilisierungsmuskulatur zu trainieren. Die Multipresse hingegen bietet eine kontrollierte Bewegung und kann für Personen nützlich sein, die neu im Krafttraining sind oder spezifische Verletzungen haben. Sie isoliert bestimmte Muskelgruppen besser und verringert das Risiko von Verletzungen durch unkontrollierte Bewegungen. 

Die Wahl zwischen einem Rack und einer Multipresse hängt von persönlichen Zielen, dem Erfahrungslevel und den individuellen Vorlieben ab. Es ist auch möglich, Übungen mit freien Gewichten und einer Multipresse zu kombinieren, um von den Vorteilen beider Trainingsmethoden zu profitieren.

 

Body Solid Commercial Doppel Power Rack Extended (SPR1000DBBACK)
Das Body Solid Commercial Doppel Power Rack Extended SPR1000 im Walk-in-Design bietet ein Maximum an Bewegungsfreiheit und die Integration einer Vielzahl von Optionen für ein weites Trainingsspektrum. Die Langhantel- und Sicherheitsablagen machen das Training einfach, effektiv und sicher. Die Extended Version integriert 6 Scheibenauflagen zur Lagerung der Gewichtsscheiben pro Power Rack.
Tunturi Cross Fit Rack WT60
Das Tunturi Cross Fit Rack WT60 ist ein strapazierfähiges Cross Fit Rack / Power Cage. Das Cross Fit Rack ermöglicht eine Kombination aus schwerem Langhanteltraining und dynamischen Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Neu
Hoist Fitness Half Rack (CF-3365)
Das HOIST Fitness CF-3365 Half Rack - eine hochmoderne und anpassungsfähige kommerzielle Fitnesslösung. Ausgestattet mit 20 verstellbaren Punkten in 8,9cm-Schritten sorgen die zum Patent angemeldeten, nicht entfernbaren J-Haken für eine präzise Höhenanpassung. Die ebenfalls zum Patent angemeldeten Sicherheitsarme mit Gegengewicht erfordern nur 2,25kg. Die einstellbare Kraft ermöglicht ein sicheres Training, das auf verschiedene Benutzergewichte zugeschnitten ist. Das Rack verfügt über eine Klimmzugstation mit Klettergriffen, TPU-beschichtete J-Haken zum Schutz der Stange und Geräuschreduzierung sowie eine UHMW-Abschirmung auf Sicherheitsebenen für längere Haltbarkeit. Nicht entfernbare J-Haken und Sicherheitsebenen schützen den Boden zusätzlich vor Beschädigungen. HOIST Fitness CF-3365 - eine beispiellose Innovation und Leistung bei Fitnessgeräten.
Aktion-CHF 490.00NeuSet-Angebot
Set-Angebot - Body Solid GPR400 Power Rack mit Functional Trainer 2 x 95kg
Das Body-Solid GPR400 Power Rack ist ein Hochleistungs-Power Rack, das für verschiedene Einrichtungen geeignet ist, von Heim-Fitnessstudios, Garagen-Fitnessstudios bis hin zu kommerziellen Krafttrainingseinrichtungen, Krafträumen für Sportmannschaften und mehr. Jedes GPR400 wird standardmässig mit Rohr- und Stiftsicherungen und J-Cup-Abhebungen geliefert. Maximieren Sie Ihren Trainingsraum und erleben Sie die Vorteile von Power-Rack-Workouts mit freien Gewichten. Functional-Trainer-Workouts mit Kabel und Latzugübungen sind mit dem Body Solid GPRFTS Power Rack Functional-Trainer-Aufsatz mit 2x95kg Gewichtsmagazin möglich. Der Functional-Trainer-Aufsatz lässt sich mühelos in das Body-Solid GPR400 Power Rack integrieren und bietet vielfältige Trainingsroutinen und spart gleichzeitig wertvollen Platz im Trainingsraum. Das Functional Trainer Attachment GPRFTS mit dem GPR400 Power Rack ist, als hätte man drei Geräte: ein hochwertiges Power Rack, einen verstellbaren Funktionstrainer und eine Latzugmaschine. Optionale Anbaugeräte und Zubehörteile ermöglichen eine vollständige Anpassung an die Anforderungen der Einrichtung und des Benutzers. (Richtpreis CHF 3'389.--)
CHF 2'899.00
CHF 3'389.00
Aktion-CHF 1'050.00NeuSet-Angebot
Set-Angebot - Body Solid GPR400 Power Rack + Functional Trainer 2x95kg + Universalbank + 135kg Langhantel-Satz
Das Body-Solid GPR400 Power Rack ist ein Hochleistungs-Power Rack, das für verschiedene Einrichtungen geeignet ist, von Heim-Fitnessstudios, Garagen-Fitnessstudios bis hin zu kommerziellen Krafttrainingseinrichtungen, Krafträumen für Sportmannschaften und mehr. Jedes GPR400 wird standardmässig mit Rohr- und Stiftsicherungen und J-Cup-Abhebungen geliefert. Maximieren Sie Ihren Trainingsraum und erleben Sie die Vorteile von Power-Rack-Workouts mit freien Gewichten. Functional-Trainer-Workouts mit Kabel und Latzugübungen sind mit dem Body Solid GPRFTS Power Rack Functional-Trainer-Aufsatz mit 2x95kg Gewichtsmagazin möglich. Der Functional-Trainer-Aufsatz lässt sich mühelos in das Body-Solid GPR400 Power Rack integrieren und bietet vielfältige Trainingsroutinen und spart gleichzeitig wertvollen Platz im Trainingsraum. Das Functional Trainer Attachment GPRFTS mit dem GPR400 Power Rack ist, als hätte man drei Geräte: ein hochwertiges Power Rack, einen verstellbaren Funktionstrainer und eine Latzugmaschine. Optionale Anbaugeräte und Zubehörteile ermöglichen eine vollständige Anpassung an die Anforderungen der Einrichtung und des Benutzers. Ebenfalls im Lieferumfang beinhaltet ist die Body Solid Trainingsbank SFID325. Die Universalbank SFID325 ist bestens geeignet für anspruchsvolle Heimworkouts oder für Einsätze im Fitness-Studio. Sitz und Rückenlehne sind mehrfach verstellbar. Transportrollen ermöglichen eine einfache Standortverschiebung. Das hochwertige 135kg Olympia Premium Langhantel-Set von Jordan Fitness - bestehend aus Stange, Gewichtsscheiben 51mm mit hochwertigem Gummi-Überzug und Lock Jaw Schnellverschlüssen – ist ebenfalls Bestandteil des Set-Angebotes. Für ein einfaches Handling sind die Scheiben mit Grifflöchern (3-fach) versehen. Für eine einfache Lagerung der Gewichtsscheiben sind 4 Gewichtshörner im Lieferumfang des GPR400 Set-Angebotes beinhaltet. (Richtpreis CHF 5'049.--)
CHF 3'999.00
CHF 5'049.00
Body Solid PRO Club Line Commercial Double Half Rack (SPR500DBL)
Das Body-Solid Pro Clubline SPR500DBL Double Half Rack ist ein zweiseitiges vollwertiges kommerzielles Rack, das entwickelt wurde, um die Trainingseffizienz in jeder Einrichtung zu maximieren und den zur Verfügung stehenden Platz optimal auszunutzen. Das SPR500DBL wurde für Gymnasien, Schulen und Universitäten, Polizei und Feuerwehr, militärische Einrichtungen, Sportleistungstrainingseinrichtungen und alle kommerziellen Fitnessstudios oder Trainingsstudios entwickelt und bietet die Vielseitigkeit von zwei voll funktionsfähigen Half-Rack-Stationen auf dem Platz von nur einem einzigen Power Rack.
Body Solid Commercial Extended Half Rack Kit (SPR500BACKP4)
Das kommerzielle Body Solid Half Rack für freies Training mit oder ohne Bank. Ideal für olympische Hebungen, Kreuzheben, Kniebeugen und mehr. Darüber hinaus verfügt die erweiterte Version über Gewichtsstützen und ist die ideale Voraussetzung für die Aufnahme einer Vielzahl von Zusatzoptionen. Das Paket enthält einen Banktrainer, einen Dip-Aufsatz, eine doppelte Klimmzugstange und Cannon-Ball-Griffe.
Jordan Helix Squat Stand (JF-SS)
Da dieser Kniebeugenständer vollständig beweglich und verstellbar ist, kann er bei Bedarf verschobn werden, so dass wertvolle Bodenfläche für andere Trainingseinheiten freigehalten werden kann. Der verstellbare Squat Stand von HELIX bietet das perfekte Training für alle die eine Ausrüstung mit geringem Platzbedarf benötigen.
Powerline Half Rack PPR500
Das PPR500 Half Rack von Powerline by Body Solid bietet die Haltbarkeit und Zuverlässigkeit handelsüblicher Half Racks zu einem günstigeren Preis. Das Half Rack von Powerline eignet sich für freies Training mit und ohne Bank. Ideal für olympische Lifts, Kreuzheben, Kniebeugen und mehr. Das PPR500 Half Rack kann mit einer Reihe von Optionen und Anbauteilen erweitert und angepasst werden, um es für jeden Kunden ideal zu machen. Mit einer Höhe von 210cm ist dieses Half Rack kürzer als die meisten handelsüblichen Half Racks, was es zu einer grossartigen Wahl für Keller, Garagen-Fitnessstudios oder Home-Gym-Anwendungen macht. Im Lieferumfang des PPR500 sind ein Paar J-Cups-Liftoffs und Sicherheits-Spotter-Arme enthalten, mit denen Benutzer sicher und unbesorgt alleine trainieren können.
Hoist Fitness Mi7 Dual Action Multipresse
Das HOIST® Fitness MiSmith Dual Action Smith® ist ein innovatives Produkt aus der Linie von HOIST Fitness MiSeries. Das MiSmith ist perfekt für Benutzer aller Erfahrungsstufen und verfügt über eine revolutionäre patentierte Technologie, die gleichzeitig eine horizontale und vertikale Stangenbewegung erzeugt und mit zusätzlicher Sicherheit und Stabilität die Vorteile des Trainings mit freien Gewichten bietet. Das Ultra-Light Lifting System™ reduziert das Stangengewicht auf 13,5kg und ermöglicht damit breitere und vielfältigere Übungsmöglichkeiten. Während diese Multipresse so konstruiert ist, dass es maximale Leistung und Effizienz bietet, ist es elegant und das minimalistische Design bietet eine luxuriöse Ausstrahlung
Hoist Fitness Mi7 Ensemble - Functional Trainer mit Dual Action Multipresse
Das Mi7Smith Functional Training System inklusive Multipresse von Hoist ist ein vollkommen innovatives Heimgym, das den Platz maximiert, indem es den MiSmith Dual Action Smith mit dem Mi7 Functional Trainer mit einem Walk-Through-Design kombiniert und dadurch ein schlankes und effizientes Fitnessstudio bietet. Ideal für Health Clubs, Betriebsfitness, Hotels, Personal Training, Physiotherapien o.ä..
TuffStuff CXT200 Eck-Trainingsstation mit Multi-Presse CXT225
Robuste, multifunktionale Eck-Trainingsstation TuffStuff CXT200 inklusive Multi Presse CXT225 - der Tuff Stuff CXT-200 Multi-Functional-Trainermnit Multi Presse CXT225 bietet vielfältige Übungs- und Einstellmöglichkeiten für ein funktionelles Ganzkörpertraining. Muskelaufbau, sportspezifisches Training, Body-Toning, Ausgleich von muskulären Dysbalancen, ein Rehabilitationstraining oder einfach die Verbesserung der allgemeinen Fitness. Die CXT-200/225 ist als Eckstation konzipiert. Sie benötigt weniger als 2,5m² Fläche und passt durch intelligente, rechtwinklige Rahmenkonstruktion perfekt in jede Ecke eines Raumes und ist dadurch äusserst platzsparend.
Inspire by Hammer SCS Smith Cage System (3643)
Das SCS Smith Cage System vereint klassisches Krafttraining mit komplexen Kabelzugsystemen. Es bietet die besten Voraussetzungen für einen gehobenen Trainingsanspruch zu Hause, in Wellnesseinrichtungen oder Sportvereinen. Die Multipresse für ein geführtes Langhanteltraining - das Rack-System für ein freies Langhanteltraining kombiniert mit 2 höhenverstellbaren, unabhängigen Kabelzug-Systemen.
BRUTEforce® Functional Trainer UX1
Der Functional Trainer UX1 von BruteForce ist Functional Trainer, Half Rack und Multipresse in einem. Der Functional Trainer UX1 von BruteForce wurde unter Berücksichtigung des Platzbedarfs entwickelt und kann in weniger als 30 Sekunden von einer Tiefe von 125cm auf nur 55cm umgebaut werden. Geniessen Sie den Komfort platzsparender Technik ohne Kompromisse bei Qualität und Funktion. In einer Zeit, in der Platz nicht immer ein Luxus für jedermann ist, bietet das UX1 diesen ohne Kompromisse. Dies ist eine Weltneuheit für einen Funktionstrainer dieser Grösse und Erhabenheit.
BRUTEforce® Functional Trainer Smith Machine 270PTM
Der BRUTEforce® Functional Trainer Smith Machine ist Freihantelablage, Multi-Presse und Functional Trainer in einem und bietet alle wesentlichen Übungen für Bodybuilding, Body-Toning, Ausdauer, Kraft und Body-Shaping. Das 270PTM von BRUTEforce® bietet nicht nur geführtes und freies Langhanteltraining, sondern neben einer fixen Ruderstation auch ein doppeltes Kabelzugsystem für ein variantenreiches Fitness- und Krafttraining.